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あと何回、踊れるだろう？ みうらじゅんさんの「趣味を越えると、クセになる」という言葉から始まり、限りあるレッスン回数、音符貯金、ピルエット、つま先、そしてバッハのフーガへと思考を巡らせながら、大人になってから続けるバレエについて綴った雑感です。 同じ場所で立ち止まること、工夫を重ねること、身体の向かう先を考えること。 答えを探すのではなく、踊り続ける中でふと浮かんだ言葉たちを集めてみました。

長年愛用しているパラドゥのミルククレンジング。“惜しげなく使いたい”からこそ続いている定番アイテムですが、ポンプタイプ最後まで使い切る問題に、今さらながら小さな発見が。Bonne Mamanのミニジャム瓶とともに見つけた、日曜日の小さなライフハックについて。

2026年、今年のUVどうする問題。高級コスメをたくさん使ってきたからこそ、今年は“惜しげなく使えるプチプラ”へ。キャンメイク、セザンヌ、そして長年愛用しているMICHIKO.LIFE。大人になって変わった美容との距離感と、今年のわたし的一軍UVたちについて。

年齢を重ねると感じる、身体の変化。それは「衰え」なのでしょうか。 無理が効かなくなった身体は、実は“精度が上がった身体”なのかもしれません。 大人のバレエだからこそ見えてくる、身体との新しい向き合い方について綴りました。

大人になってバレエを続けていると、身体だけでなく「心」や「認知」も揺らぐ瞬間があります。順番が覚えられない、集中が続かない、音楽が入ってこない──これらは才能や年齢の問題ではなく、忙しい日々を生きる大人が抱える自然な反応です。本ブログでは、自律神経の働きや脳の仕組みを手がかりに、心と身体を静けさへ導きながら踊るためのヒントをお届けします。

自分のことは、なんとなく分かっているつもりでいる。それでも、ときどき立ち止まって見直す機会は必要なのかもしれない。MBTI診断をきっかけに、改めて「自分」を見つめてみた。

骨がもろくなっている現実を知ったとき、怖さよりも“どう生きていけばいいのか”という問いが浮かびました。そんな中で医師の言葉がくれたのは、想像よりずっと温かい光でした。骨密度検査の身近さと、日々の希望について記します。

Fleur shortsは、花びらのようにやわらかく広がるシルエットと、安心感のあるインナーショーツを兼ね備えた一枚。甘さの中にほんの少しのマニッシュさを添え、大人のバレエスタイルを静かに引き立てます。レッスン中も乱れにくいウエストゴム仕様で、快適さと美しさを両立。実際のバレリーナからも支持を集める、日々に寄り添うボトムスです。

羽のように軽く、静けさの中に美しさを宿す “M” — Papillion Leotard。実際にレッスンで着用しながら、その軽やかさや身体へのなじみ方、そしてさりげなく引き出されるラインの美しさを確かめてみました。自分の身体にそっと寄り添いながら、感性までも満たしてくれる一着について。

バレエは美しく、静かで、優雅な踊り。その“優しさ”が、実は骨にとっては刺激が足りない——そんな逆説に気づいた瞬間、わたしの身体の理解は一度揺らぎました。長い人生を踊ってきた身体の奥で起きていた小さな変化と、骨との新しい対話について綴ります。

「何を選ぶか」ではなく、「どこで選ぶか」という視点から、Maison de 9uatreでオーダーする意味を紐解く一篇。安心して購入できる環境、選ばれたセレクト、そしてJust A Corpseの特別なオーダーの仕組みまで。一着を手にすることが、その背景にある世界ごと受け取ることになる理由を、静かに綴ります。

海外ブランドのウェアを手に入れることは、時に小さな不安を伴います。言語や決済、トラブル時の対応——その一つひとつが、好きという気持ちにブレーキをかけてしまうことも。 Maison de 9uatre は、そんな不安を越えて、“好き”を安心して手に取れる場所でありたいと考えています。 スタジオに置いた小さな白くまの貯金箱もまた、そんな「やさしい仕組み」のひとつです。 カトルの森で見つける、小さな“好き”のお話。