Blog

深呼吸のリズムで踊る、大人のためのバレエのススメ|その5:あと何回、踊れるだろう?「趣味を越えると、クセになる by みうらじゅん」

深呼吸のリズムで踊る、大人のためのバレエのススメ|その5:あと何回、踊れるだろう?「趣味を越えると、クセになる by みうらじゅん」

June 04, 2026

あと何回、踊れるだろう? みうらじゅんさんの「趣味を越えると、クセになる」という言葉から始まり、限りあるレッスン回数、音符貯金、ピルエット、つま先、そしてバッハのフーガへと思考を巡らせながら、大人になってから続けるバレエについて綴った雑感です。 同じ場所で立ち止まること、工夫を重ねること、身体の向かう先を考えること。 答えを探すのではなく、踊り続ける中でふと浮かんだ言葉たちを集めてみました。

続きを読む
深呼吸のリズムで踊る、大人のためのバレエのススメ|その4:“無理が効かなくなった身体”との向き合い方

深呼吸のリズムで踊る、大人のためのバレエのススメ|その4:“無理が効かなくなった身体”との向き合い方

May 12, 2026

年齢を重ねると感じる、身体の変化。それは「衰え」なのでしょうか。 無理が効かなくなった身体は、実は“精度が上がった身体”なのかもしれません。 大人のバレエだからこそ見えてくる、身体との新しい向き合い方について綴りました。

続きを読む
深呼吸のリズムで踊る、大人のためのバレエのススメ|その3 心・認知の揺らぎという“次のステージ”

深呼吸のリズムで踊る、大人のためのバレエのススメ|その3 心・認知の揺らぎという“次のステージ”

April 24, 2026

大人になってバレエを続けていると、身体だけでなく「心」や「認知」も揺らぐ瞬間があります。順番が覚えられない、集中が続かない、音楽が入ってこない──これらは才能や年齢の問題ではなく、忙しい日々を生きる大人が抱える自然な反応です。本ブログでは、自律神経の働きや脳の仕組みを手がかりに、心と身体を静けさへ導きながら踊るためのヒントをお届けします。

続きを読む
Fleur shorts — 静かに咲く、整えるための一枚

Fleur shorts — 静かに咲く、整えるための一枚

April 08, 2026

Fleur shortsは、花びらのようにやわらかく広がるシルエットと、安心感のあるインナーショーツを兼ね備えた一枚。甘さの中にほんの少しのマニッシュさを添え、大人のバレエスタイルを静かに引き立てます。レッスン中も乱れにくいウエストゴム仕様で、快適さと美しさを両立。実際のバレリーナからも支持を集める、日々に寄り添うボトムスです。

続きを読む